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联通退订短信业务的方法有多种，您可以根据具体情况选择合适的方式。一般来说，您可以通过以下途径进行退订。
1、实体店退订：您可以前往联通的营业厅，向营业员说明需要退订的短信业务，然后协助您办理退订手续。
2、拨打客服热线：拨打联通客服热线，按照提示语音操作，转人工服务后请求客服人员帮您退订短信业务。
3、通过短信退订：发送短信“QXZH”至联通客服号码，即可实现短信业务的退订，不同业务可能有不同的退订方式，请确保发送正确的指令。
4、在线服务渠道：通过联通手机营业厅、网上营业厅等在线渠道，进入个人中心页面，找到相应的短信业务进行退订操作，具体步骤可能因平台而异，请按照页面提示操作。
在退订短信业务时，您需要提供有效的身份信息和联系方式以便客服人员核实身份，不同的短信业务可能有不同的退订时间和费用要求，请确保了解相关细节后再进行退订操作，如果仍然无法退订短信业务，建议您直接联系联通客服寻求帮助。